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[書評] やり抜く人の9つの習慣

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[書評] やり抜く人の9つの習慣

SUCCEED (邦題:やってのける)のハイディ・グラント・ハルバーソンの成功習慣に関する著作。

本文P117ととても短いですが、内容は濃いです。「はじめに」の中でも書かれている通り、似たような内容は他の心理学系、自己啓発系書籍にも書かれています。しかし、知っていることならば、再確認することに意義がありますし、当然知らない人には、知っておくべき心理学的観点からのアドバイスが以下9つの習慣にまとめられています。

[1] 目標に具体性を与える
[2] 目標達成への行動計画をつくる
[3] 目標までの距離を意識する
[4] 現実的楽観主義者になる
[5] 「成長すること」に集中する
[6] 「やり抜く力を持つ」
[7] 筋肉を鍛えるように意志力を鍛える
[8] 自分を追い込まない
[9] 「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する

(Amazon.co.jpで閲覧できる目次内容です)

P117と全体が短いので1時間もあれば読めますし、短いので何回も見直しする気になります。

より深く学びたい方はSUCCEEDを読むことをお勧めします。

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