[書評] できない脳ほど自信過剰


脳科学の第一人者 池谷裕二教授の脳科学に関するエッセイ集

1項目が短く、親しみやすい文章なので淡々と読み進められます。脳科学に関する読み物として素晴らしい。

エッセイの中で、”睡眠学習は効果あり!”との研究結果に触れていますが、本当に睡眠学習は効果があると言えるのでしょうか?
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[記事評] 1万時間の法則を意識してはいけない

◯1万時間の法則をご存知でしょうか?

<1万時間の法則>プロとプロ未満の違いは1万時間継続の有無
茂木健一郎[脳科学者]

特定の分野でプロになるには1万時間勉教、練習をすればよい、という経験則です。言いかえると、1万時間勉教したり訓練したりすれば、たいていの人はプロ並みになるということです。

◯誰もが1万時間の法則を意識すべきでしょうか?
重要なのは、1万時間の法則を意識するタイミングです。つまり、どのステージに立っているかです。
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